南昌仁爱妇产医院（http://www.nz91.com）专家指出：因为人流后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。 手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。

　　因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，要适当增加营养，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品。

　　注意个人卫生。要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。半月内避免盆浴，勤换洗内裤，卫生纸要进行消毒并时常更换。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

　　切不可忽视日常的避孕而频繁人流，因为多次人流，会增加罹患妇科病的机会，严重损害身体健康。

　　所以要在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。

　　手术后自己还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。

　　如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

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