南昌仁爱女子医院（http://www.nz91.com）专家指出，不管是多先进的人流手术多多少少对身体还是有一定影响的，尤其是对卵巢、子宫等生殖器的伤害，因此术后的调养很重要，如果人流手术后注意保养，可以让身体更好的恢复。

    1、注意休息
    人流后首先要休息好，防止劳累过度。人流后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮，避免接触冷水。否则，易发生子宫脱垂的病症。术后按规定休息半个月，但如果时间有限，也应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

    2、保持外阴清洁，严禁同房
    人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性盆腔炎，还可继发不孕。

    3、注意卫生，保持清洁
    人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

    4、坚持做好避孕
    人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。

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