医院名称：上海新科医院结石科（新科结石病研究所）
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     肾结石患者需要注意哪些?肾结石这一疾病对于人们来说应该不会陌生，随着生活节奏的加快，人们常常忽略自己的身体讲课问题，从而受到肾结石的侵袭，这也是近年来肾结石患者有所增加的原因之一。尽管人们比较了解肾结石但是对这一疾病还是存在盲区，最常见的就是肾结石要注意什么。

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    肾结石注意事项如下：

    一、勿吃富含草酸盐的食物  大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

    二、注意蛋白质的摄取  肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

    三、吃富含维生素A的食物  含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

    四、多喝水  应多摄入水分，增加尿液排泄量，这样才能有效预防肾结石。大量饮水后，尿液在体内稀释晶体盐，使其浓度降低，从而有效预防结石的形成，并都是可以促使已经形成结石的溶解，使其随尿液排出体外。

    目前，我院正在进行《白求恩基金会》义诊活动，国家级结石病权威专家将在此次活动中出诊。患者可以从网站【www.shxk120.com】咨询预约专家号，确定就诊时间，凭借预约号到院就诊。让患者更方便快捷的与权威专家面对面。

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